2日目 HMBマッスルエレメンツ - ストレスフリーな公開ダイエット

今日は2日目でーす

数字に結果出てきました

体にはまだ変化は見られませんが、一歩前進⭐️嬉しい

食事は普通に朝パン昼お弁当夜角煮とビール

特にダイエットメニューではありませんw

なぜ僕が今回このサプリを飲もうと思った理由を少し説明します。

筋力の成長をサポートするのに重要なアミノ酸の一つ「ロイシン」の代謝物です。
通常プロテインなどを飲むと、身体の中でHMBにならないと上手に吸収されないので、効率が悪いといえますね。
その点、ダイレクトに摂取すれば効率的に吸収することができます。

ロイシンがHMBになるまでの過程

直接摂ることで、このような過程をショートカットできて無駄がなく、プロテインの20倍も効率が良くなります。
しかも、マッスルエレメンツのHMBは、国産で高純度のものを使用しているのでさらに効率的ですよ。

国産と外国産のHMBの比較

外国産
外国産HMBのグラフ

国産
国産HMBのグラフ

この様に外国産は不純物が含まれているのに対し、国産は純度が高く不純物が検出されませんでした。
不純物があると吸収効率が下がるので、純度が高いものを選ぶのが良いでしょう。

注意点

ネット上にあるHMBサプリのほとんどが外国製のものを使用していて、国産とうたっていても日本国内でサプリを製造しているだけで、使用している成分は外国製というのも多いので、どこのを使用しているのかチェックしましょうね。

筋肉のエネルギー効率や持続力アップのサポートをしてくれる、体内で3種類のアミノ酸（コエンザイムQ10・αリポ酸・クエン酸）から合成される有機酸です

ダルビッシュ有選手をはじめトップアスリートが愛用しているということで注目を集めていますよね。

クレアチンは肉や魚など普段の食事からも摂れますが、その含有量は少なく筋力アップを目指すなら、牛肉1ｋｇ（ステーキ10皿分）ほど食べなければなりません。

正直ムリですよね（汗）
だから、サプリメントで直接摂取する方が効率が良いわけです。

ブラックジンジャー

ブラックジンジャー
アルギニンというアミノ酸を豊富に含んでいて活力増強をサポート！だらしない身体を活性化して、どんよりを解消してくれます。

BCAAなどのアミノ酸18種とビタミン11種

bcaa
健康的な体づくりをサポートするため、普段の食生活で補えきれないビタミン11種とアミノ酸18種も配合。

特に「BCAA（必須アミノ酸）」は、主に筋肉で代謝されたエネルギーの源となるもので、車で例えるとガソリンのようなものです。

人間の筋タンパク質中の必須アミノ酸の35％がBCAAなので筋肉づくりへの役割が大きく、その分運動中に消費する量もかなりあるので、運動後に補給することが重要になります。

DNA核酸とRNA核酸

これにより体づくりを基礎からサポートします。

（引用）

そうここに引かれました！！！

特に純国産！！！！

では明日もまた楽しみです。

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