2017-02-15 激痩せ!!!!ストレスフリーな公開ダイエット 10日目になりましたー今日は朝無し昼お弁当夜お魚と焼きそばwちょー良い感じどんーん金曜日からトレーニングしますダイエットは理想の体をイメージしてそこに向かってなにをしたら良いのか??を考えて進むのが大前提!!!あとはやる気と気合いですね☺㊗️㊗️2015年は痩せてたなw自分のinstagramhttps://www.instagram.com/daiki.shiono/Facebookhttps://m.facebook.com/daiki.shiono?ref=bookmarks YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCQ1gbkv4c9N1qTuzEUZJvmA